Słucham cię. Warsztat ruchowy o uważności i bliskości

Jak usłyszeć drugą osobę, kiedy nie padają słowa? Co mówią ruch, oddech, gest albo zmiana rytmu? Odpowiedzi poszukamy poprzez proste ćwiczenia ruchowe. Spróbujemy prowadzić i podążać, dostrzegać sygnały drugiej osoby i odpowiadać na nie własnym ruchem. Sprawdzimy, jak wspólny rytm i uważność pomagają budować kontakt.

Nie trzeba umieć tańczyć ani mieć szczególnej sprawności fizycznej. Wystarczą ciekawość i wygodny strój.

Prowadzenie: Urszula Parol